崩盘之五

胜保罗

如果有很多人打电话给我说，其实我并不是自己认为的那种水平好的扑克选手，我或许会在挂电话之前把他们中的一些人骂个狗血淋头。但是这却是周五晚上发生的事情，如果有人能这样告诉我那该多好。

我在上一篇更新中提到过Jared Tendler，著名的扑克心理教练，他是否同意在这里写一篇文章或者让我进行专访，但是这些计划在他问我是否愿意和他玩一段时间扑克的时候发生了变化。我当然马上就同意了，并且约好周五晚上19:00是我们最好的时间。

由于我去接了儿子，因此被堵塞的交通耽误了15分钟，但是Jared非常理解，并且告诉我在等我的时候他大致浏览了一下我写的崩盘系列文章，并且发现了其中一些关于我对比赛，对手和我自己的理解的一些普遍错误。在他问我任何问题之前，第一件让我吃惊的，是我在对话中感觉非常放松。就像在和一个老朋友聊天，而不是一个完全的陌生人。他的语调和谈吐让我放松，我知道我们的聊天会产生积极的结果。

他问我的第一个问题，什么是导致我情绪失控的主要原因，我回答道经济因素仍然占了很大一个比例，当我输掉100个大盲时，我实际上输掉了50美元，但是我也同样承认我比大多数低筹码玩家要好一些因为我对扑克的认识。Jared随后问了些关于我调高了级别，以及在哪个玩牌的一些问题，他认为我活在一个自己幻想的世界，在这个世界里我比我的对手们都要厉害，因此我能够控制短期内的输赢波动。随后他说道我的脾气，导致失控的脾气，是由于我认识到自己的幻想世界并不存在，就是我并不是自己想象的那种好玩家，随后我就不能和平常一样控制自己。

我从来没有这样想过问题，但应该是100%正确的。这是因为我头脑中对这个游戏的认识并不能让我有资格认为我比对手要更厉害。看看我最近玩的一些牌，我做了一些跟注或者入局仅仅是因为一个典型的NL50玩家并不会像这样玩，现在想象简直荒谬。

我们继续，并且简单谈论了一下当大脑接收信息后是如何工作的。大脑的思维受到情绪的影响，这就是为什么我们在压力下或者在情绪不平稳的时候，不能够正确思考，冷静分析或者做出正确决定的原因。这是因为你还没有能够控制这些部分。

Jared问我当我情绪失控时我是怎么想的，我回答我会开始慎重选择起手牌，并且回想一下我上桌之前所定下的目标。Jared告诉我这意味着我能够控制起手牌选择，但是扑克的其他部分，我仍然需要学习，我所能够控制的仅仅是对公不公平的方面。就像我说的，扑克中还有其他的因素，当我处在压力或者失控的时候仍然能够做得不错，但是通常对我最大影响的是读牌，这同时也是我在玩牌中很重要的一个部分。

Jared随后解释了我应该如何控制失控，并且降低它给我带来的影响，那就是制作一个关于我失控类型的档案。他告诉我地球上没有人能够在情绪失控的时候还能控制好每一个细节，但是你至少可以先学会如何降低它带来的影响。首先就是重现人世那些早期的信号，对我来说是坐得不舒服，并且深呼吸然后叹气之类的。Jared说深呼吸是不错的，但是叹气就是另外一回事了。

Jared随后告诉我"我并不在付出代价上面控制，而是控制我的玩法"，这也是非常正确的。当我想着这些话，同样会想到一些正确玩法的指导，虽然现在听上去有些幼稚，但是这相当于给我一个惊醒电话，告诉我的大脑要冷静下来，并且回到正确的轨道。比如我的情绪通常会导致我总是被动的跟注，而那句"侵略性才是赢得扑克的关键"就可以给我最起码的帮助。

Jared的话真的让我大开眼界，尽管聊天不到一个小时，但是我真的对我的扑克有了完全不同的认识。或许是巧合，昨天是我和Jared聊天后第一次玩牌，并且是我本周唯一盈利的一天。我在牌桌上感觉很舒服，更能够控制局势，我认为真正的考验是在被BB的时候到来，但是我已经准备好接受挑战！

如果有兴趣了解Jared，可以访问他的官方网站，Jared Tenler Poker，在这里你可以读到他最新的文章。他还和Barry Carter合著了一本The Mental Game of Poker的书，会在4月12日出版，那正好是我的生日！

我想要感谢Jared的这节课，希望在接下来的更新中，我能够告诉你们我已经完全控制了情绪失控，并且充满自信地上升一个筹码级别，并且掌握了更多的技巧而不是仅仅知道他们。